骨骼强健，乐享晚年——峨眉山佛光康养院开展健康讲座

2025 年 7 月 24 日下午三点半，峨眉山佛光康养院成功举办了以 “骨骼强健，乐享晚年” 为主题的骨质疏松健康讲座。此次讲座由佛光医院骨科主任杨照红主讲，力求通过专业分享，提升院内长辈对骨质疏松的认知，助力他们更好地守护骨骼健康，安享幸福晚年。

讲座中，杨照红主任凭借丰富临床经验，围绕骨质疏松基础介绍、症状、预防及治疗等方面展开详细讲解。他指出，骨质疏松并非简单缺钙，而是一种慢性代谢性骨病。通过剖析发病原因、常见症状，让长辈们清晰认识到疾病危害。同时，从饮食、运动、日常防护等角度，给出具体预防建议，如增加富含钙及维生素 D 食物的摄入、适当进行抗阻力运动等。在治疗方面，也介绍了当前的药物治疗及康复训练手段。

讲座结束后，进入个性化解疑环节。长辈们积极提问，杨主任耐心答疑，给出针对性建议。本次讲座帮助长辈们深化了对骨质疏松的认知，对提升他们的健康管理能力具有积极意义。